Ønsker du at prøve en session eller har du spørgsmål? Så skriv endelig til mig her:



Tilmeld dig mit nyhedsbrev her:

  • 2

    „Lær at skabe den frihed du trænger til
    med din krop.”

  • 1

    „Velvære handler for mig om at kunne bevæge sig frit og stærkt – også når livet er intenst. Hvordan? Det vil jeg gerne lære dig.“

    / Aninia

  • 3

    „Træn fysisk opmærksomhed og dine individuelle evner for at være aktivt medbestemmende i dit liv.”

  • 4

    „Lær at lytte med hele kroppen og få et nyt perspektiv“

    / Aninia

Embodied Coaching, Training, Facilitation

Jeg tilbyder med min somatisk* orienterede tilgang til kroppen, at lære dig at øge opmærksomheden i hele din krop, for igennem den at kunne rumme intensiteten eller stoppe gener i din aktuelle livssituation.

Uanset om du

 

 

…er der i alle tilfælde behov for energi og mod for at komme igennem forandringen eller smerten – nogle gange begge dele. Og jeg vil gerne støtte din proces ved at være der og vejlede dig.
Samtidig lærer du at fremhæve dine individuelle evner, øge dit selvværd og skabe mere energi i din hverdag.

Er du interesseret i at vide mere?
Ring for en personlig snak om, hvordan vi to kunne arbejde sammen: +45 53 80 33 83

Kan du lide at læse lidt mere selv? Så finder du flere detaljer om, hvordan jeg støtter mennesker i individuelle somatiske Lærings- og Recovery forløb og hvordan jeg støtter vordende forældre: Doula

Sessionerne kan afholdes på dansk, engelsk eller tysk.

For Informationer om aktuelle tilbud og nyt kan du skrive dig på nyhedsbrev, for inspiration læs mit blog.

*Somatics bruges inden for bevægelsesstudier, som lægger vægt på den individuelle persons indre opfattelse af kroppen. Begrebet bruges også i bevægelses/krops terapi som betegnelse for en tilgang baseret på soma – ’den oplevede krop’ (Thomas Hanna).

  • “Tænker tit på dig og alt det du har åbnet op for mig. Jeg står stærkt i mig selv, stærk nok til at jeg kan hjælpe andre med at stå på deres måde.”

    / Hans Peter

  • “…hun er en fantastisk historie-fortæller med en no-nonsense måde at tale om personlig udvikling.”

    / Magdalena, trainer & facilitator

  • “Du hjalp mig meget med at komme ud af en slags boble jeg har været i siden ulykken.”

    / Astrid, 42 år

  • “Aninia har én helt særlig evne til at sætte sig ind i kroppen og dens reaktion på smerte. Hun er grundig, tillidsfuld og ikke mindst en god formidler.”

    / Stine, 28

Kontakt

Mærk Kroppen
Søllerødgade 44, 2th
2200 København N
+45 53 80 33 83

Tak for billederne til:
Danielle Schönfeld

Stefan Ansorge


Kim Bjærre
 og

Niels Nygaard

Find mig

Ring op / Call now